【朝と夜の名言習慣】


「習慣で運命が変わる」

と言われます。そして、名著『7つの習慣』をはじめ

「このやり方なら、今度こそあなたの習慣が変わる!」

という本は世の中にたくさんあります。
「習慣を変えるやり方」を教えてくれる本を私は「習慣本」と呼びます。
私自身、これまで「習慣本」は1000冊くらい購入したと思います。

いまにして思えば、「習慣で運命は変わる」ということを知る。
そして「習慣を変えるために必要なことは、100の知識より、1つの決断と実践」
という本質がわかれば、じつのところ「習慣本」を1000冊も読む必要はなかった。

というのが正直な気持ちです。

今日ご紹介するのは、
「名言をキッカケに、あなたに1つの決断と実践を促す」心地いい本です。

『朝の名言インストール』と『夜の名言インストール』の2冊です(ともにコボリジュンコさん)。この2冊の本の特徴をひと言で言えば、

★「名言3段活用で、新習慣をはじめる」

1ページごとに名言があり、

 名言に「触れ」→気づきを「書き」込み→解説を「読む」

あなたがよく知るあの人の魂から紡ぎ出された名言に、触れて、書いて、読んで、新たな習慣の一歩が踏み出せる本です。

たとえば、『夜の名言インストール』の中に登場する
ヘレン・ケラーの名言

 「世界を動かすのは、
  英雄の強く大きな
  ひと押しだけではありません。
  誠実に仕事をするひとりひとりの
  小さなひと押しが集まることでも、
  世界は動かすのです」

この名言を受けて、
「あなたにできる”小さなひと押し”はどんなこと?」
という質問を投げかけられます。

そして、余白のチェックボックスの上に、自分の気づきを書き出すというユニークな本です。

私が答えを出した”小さなひと押し”は、

「1冊の本」を書くこと。
「1本の動画」をアップすること。
「1人を愛する」こと。

など、いずれも「1」からはじまる”小さなひと押し”でした。

私も名言に魅せられ、せっせと名言をためる一人。
著者のコボリさんにお会いしたときのお話が印象的でした。
”自分が壁にぶつかったとき、名言をシステム手帳に書きうすし”「名言」をテコに「習慣」を変えてきた実体験に思わず聞き入ってしまいました。

ぜひ、いまの自分の枠を超えたいとき、
「そろそろ脱皮の時期かな?」と感じ始めたら、
日常に訪れる”行き詰まり””モヤモヤ”に、
朝と夜、1日1名言でもいいので、この本のページをひらいてみる。

とても、心地いい時間が、朝に、夜に訪れます。

すると、本書の表紙にあるように、

「朝の名言」で、今日のやる気をチャージする
「夜の名言」で、一日の脳をリセットする

ことができるようになります。

朝はさわやかな新鮮な朝日のように、
夜はゆったりとしたさざ波のように、
心地いいリズムが流れてくる不思議な本です。

触れて、書いて、読んで、心と脳がそのパワーを全開にできる不思議な名言のレシピをお召し上がりください。

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『朝の名言インストール』コボリジュンコ

http://www.amazon.co.jp/dp/4800400414/takahashimasa-22/ref=nosim

『夜の名言インストール』コボリジュンコ

http://www.amazon.co.jp/dp/480040042/takahashimasa-22/ref=nosim

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高橋政史 の紹介

高橋政史(たかはし・まさふみ) クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役。1967年、群馬県高崎市生まれ。メーカー勤務時代に3tトラック1台分の営業資料を畳4畳半ほどにスリム化。その後、香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタント。現在、戦略立案から会議・報告書・プレゼンまで、すべての仕事をフォーカスする「仕事のGPS」研修を実施。主な導入実績は、IT企業、金融機関、通信会社、商社、外資系金融機関、自動車メーカー、事務機器 メーカー、通販会社、流通企業、精密機器メーカー、医療機関他。 また、【読み・書き・プレゼン「1枚の学校」】を主催。ビジネス・パーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授まで、幅広い層が参加している。 著書 『100のスキルよりたった1つの考え方で仕事が変わる』(最新刊4月15日発売)『すべての仕事を紙1枚にまとめてしまう整理術』(11刷5万部突破)『必要な知識を15分でインプットできる速読術』(クロスメディア・パブリッシング)、『マインドマップ 問題解決』『マインドマップ会議術』(ともにダイヤモンド社)。 クリエイティブマネジメント 公式サイト http://www.creative-management.jp
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